Kontrakturprophylaxe umfasst Maßnahmen, die der dauerhaften Versteifung von Gelenken (Kontraktur) vorbeugen – vor allem durch Bewegung, Mobilisation und richtige Lagerung. Betroffen sind besonders Menschen, die lange liegen oder sich kaum bewegen.
Was ist eine Kontraktur?
Eine Kontraktur ist die bleibende Einschränkung der Beweglichkeit eines Gelenks. Wird ein Gelenk längere Zeit nicht bewegt, verkürzen sich Muskeln, Sehnen und Bänder – das Gelenk versteift in einer Fehlstellung.
Die wichtigsten Maßnahmen
- regelmäßige Bewegungsübungen (aktiv und passiv, alle Gelenke)
- frühzeitige Mobilisation – so viel Eigenbewegung wie möglich
- physiologische Lagerung in Funktionsstellung, Positionswechsel
- Hilfsmittel (Lagerungskissen, Schienen) nach Anleitung
Zusammenarbeit mit Fachkräften
Physiotherapie und angeleitete Übungen sind zentral. Eine Betreuungskraft führt die täglichen Bewegungsübungen verlässlich fort – das ergänzt die Dekubitusprophylaxe.
Unterstützung zu Hause
Eine 24-Stunden-Betreuung zu Hause erhält Beweglichkeit und Selbstständigkeit. Mehr: Prophylaxe in der Pflege. Unverbindlich anfragen: Bedarfsfragebogen.